Phục hồi chức năng tim — phần bị bỏ qua nhiều nhất
Nó có bằng chứng mạnh như một số loại thuốc, mà lại là phần ít người được giới thiệu tới nhất. Nếu chỉ hỏi một câu trước khi ra viện thì hỏi về nó.
#đi khám
Một buổi tập diễn ra thế nào — và vì sao không đáng sợ
Người vừa qua biến cố tim nghe tập là lo. Buổi tập có theo dõi thì nhẹ hơn hình dung nhiều, và mục đích của nó là chỉ ra mức an toàn của chính mình.
Tập ở nhà khi không tới được trung tâm
Phần lớn người Việt không có trung tâm phục hồi tim gần nhà. Vẫn tập được ở nhà, nhưng phải xin ba thứ trước khi bắt đầu.
Trở lại làm việc, lái xe và sinh hoạt vợ chồng
Ba câu hỏi ai cũng có mà ít người dám hỏi. Câu trả lời khác nhau theo từng người, nhưng biết cách hỏi thì nhận được câu trả lời cụ thể.
Phần tâm lý sau biến cố tim — và nó ảnh hưởng tới việc điều trị
Lo, buồn, sợ gắng sức, sợ ngủ. Phần này không chỉ là chuyện cảm xúc — nó ảnh hưởng tới việc uống thuốc và tập luyện, nên nó thuộc về y tế.
Giữ được lâu dài — một trang giấy và mấy mốc tự đặt
Ba tháng đầu ai cũng làm tốt. Bài cuối của site này nói về việc giữ được sau đó — và cách giữ đơn giản hơn người ta tưởng.
Điện tim — và vì sao bình thường không loại trừ được bệnh
Làm điện tim thấy bình thường rồi yên tâm về nhà. Đây là chỗ yên tâm sai phổ biến nhất trong tim mạch, vì điện tim chỉ chụp một khoảnh khắc.
Siêu âm tim — thăm dò cho nhiều thông tin nhất mà nhẹ nhất
Không tia xạ, không đau, không chuẩn bị gì, mà cho biết van, buồng tim và chức năng bơm. Đây là thăm dò nền của gần như mọi bệnh tim.
Thăm dò gắng sức — vì sao phải làm tim hoạt động mới thấy
Bệnh mạch vành hay chỉ lộ ra khi tim cần nhiều máu hơn. Nên có những thăm dò cố ý làm tim hoạt động mạnh lên để xem nó có đủ máu hay không.
Chụp mạch vành — và các cách xem mạch mà không cần luồn ống
Chụp mạch vành cho hình rõ nhất và can thiệp được luôn, nhưng nó là thủ thuật. Đã có những cách xem mạch không xâm lấn, và biết chúng thì hỏi đúng hơn.
Xét nghiệm máu trong tim mạch — mỗi chỉ số trả lời một câu
Có chỉ số cho biết cơ tim có tổn thương, có chỉ số cho biết tim đang căng, và có nhóm chỉ số về nguy cơ. Biết mỗi cái trả lời câu gì thì đọc tờ kết quả dễ hơn.
Gói khám tim — thăm dò nào đáng làm và nào hay làm thừa
Gói khám tim được bán với danh mục rất dài. Có một câu hỏi lọc được gần hết, và nó tiết kiệm cả tiền lẫn những vòng lo lắng không cần.